Hogyan zajlik egy konzultáció?
Első alkalom – ismerkedés és célok tisztázása
Az első találkozó során átbeszéljük, milyen problémával érkezik, milyen élethelyzetben van, és milyen változást szeretne elérni. Közösen megfogalmazzuk a konzultáció céljait, és áttekintjük a lehetséges együttműködés kereteit.
Közös munka – megértés és változás
A további alkalmak során a beszélgetés mellett különböző pszichológiai megközelítéseket és módszereket alkalmazunk, amelyek segítenek jobban megérteni az érzelmeket, gondolatokat és viselkedési mintákat, feltárni a nehézségek mögötti összefüggéseket, új megküzdési módokat és megoldásokat találni, erősíteni az önismeretet és az önbizalmat.
Kapcsolat és biztonság
A konzultáció során fontos szerepet kap a bizalom és az elfogadó légkör. A beszélgetések bizalmasak, és a kliens tempójához igazodva haladunk.
Időtartam és gyakoriság
Egy konzultáció általában 50 percig tart. A találkozások gyakoriságát közösen alakítjuk ki (általában heti vagy kétheti rendszerességgel).
Kompetenciahatárok és továbbirányítás
Fontosnak tartom a szakmai kompetenciahatárok tiszteletben tartását. Amennyiben egy probléma meghaladja az én kompetenciámat, segítek a megfelelő szakemberhez való továbbirányításban.
